優しく寄り添う: 大切な人を化粧療法でサポートする方法
化粧療法は、自分自身で行うだけでなく、大切な人をサポートするためのツールとしても活用できます。今回は、家族や介護者の方が、どのように化粧療法を通じて大切な人に寄り添い、より豊かな生活を送るための手助けができるのかを探ります。
ポジティブな雰囲気づくり
大切な人が化粧療法に取り組む際には、温かく、励ますような雰囲気を作ることが大切です 。無理強いしたり、批判的な言葉をかけたりすることは避け、前向きな気持ちで取り組めるようにサポートしましょう。「綺麗になったね」「素敵だよ」といった肯定的な言葉は、相手の自信を高め、更なる意欲を引き出す力となります 。
個人の好みと能力を尊重する
化粧の方法や使用する製品については、本人の好みや意思を尊重することが重要です 。長年行ってきたやり方がある場合は、それを尊重し、無理に変えようとしないようにしましょう。また、身体的な制約や認知機能の低下などにより、自分でうまくできない部分がある場合は、必要に応じて優しくサポートしましょう。
可能な範囲で自分でやってもらう
化粧療法では、可能な範囲で本人に自分でやってもらうことが大切です 。自分でできたという達成感は、自己肯定感を高める上で非常に重要です。最初は難しいと感じるかもしれませんが、少しずつできることを増やしていくように促しましょう。
プロセスを大切にする
結果だけでなく、化粧をするというプロセスそのものを楽しむことを大切にしましょう 。丁寧にスキンケアをしたり、好きな色の化粧品を選んだりする時間は、本人にとってリラックスできる貴重なひとときとなります。焦らず、ゆっくりと時間をかけて取り組むことが大切です。
小さな変化も見逃さない
ほんの少しの変化や努力も認め、褒めてあげましょう。例えば、「今日はいつもより丁寧にファンデーションが塗れたね」「新しい口紅、とても似合っているよ」といった具体的な言葉で褒めることで、本人のモチベーションを維持しやすくなります。
必要に応じたサポートを提供する
視力や手の動きが不自由な方には、使いやすい化粧品を選んだり、塗り方のコツを教えたりするなどのサポートが必要となる場合があります。また、認知症の方の場合は、混乱しないように手順を一つずつ丁寧に説明したり、声かけをしながら一緒に行うなどの工夫が求められます。
大切な人を化粧療法でサポートする際には、相手の気持ちに寄り添い、尊重する姿勢が何よりも重要です。温かい励ましと適切なサポートによって、化粧療法は、より豊かな生活を送るためのかけがえのないツールとなるでしょう。
・化粧の力で介護予防を目指す化粧療法（メイクセラピー）とは？ – あずみ苑
・化粧療法（メイクセラピー）とは？効果や周りへの影響を解説 – ドクターリセラ
・わが国の医療現場におけるメイクセラピーの応用に関する文献的研究
・化粧がセラピーに 認知症予防や運動機能向上にも 楽しいリハビリが可能性を広げる【福島発】 (23/04/16 20:30) – YouTube
・化粧療法（メイクセラピー）とは？最新の研究報告と実施の注意点
・化粧療法（メイクセラピー）でご利用者様を笑顔に。QOL向上も期待できるケア｜コラム｜花王プロフェッショナル 業務改善ナビ【介護施設】
・わが国の医療現場におけるメイクセラピーの応用に関する文献的研究
・化粧と心の関係性【資生堂の化粧療法に学ぶvol.1】 – ＳＯＭＰＯ笑顔倶楽部
・介護施設での化粧療法、メイクセラピーの効果とは？ | 科学的介護ソフト「Rehab Cloud」
ちなみに、私の記事はこちら⇒山岡由佳/アピラボbyメーキャップラバーズ
- お化粧の歴史
- 皮膚トラブルとスキンケアの関係
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